Oferujemy zajęcia indywidualne oraz grupowe. Wypożyczamy sprzęt!
SPORTOWA FRAJDAZajęcia z fizjoterapii w wodzie
Dlaczego warto ćwiczyć w wodzie?
Zapraszamy na zajęcia fizjoterapii w wodzie, które trwają 45 minut i odbywają się w formie indywidualnej.
Nasza oferta skierowana jest do osób w każdym wieku, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.
Fizjoterapia w wodzie to doskonały sposób na poprawę zdrowia i kondycji fizycznej.
Oto kilka powodów, dla których warto z niej skorzystać:
1. Odciążenie stawów
Woda redukuje nacisk na stawy, co pozwala na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń, szczególnie dla osób z problemami kostno-stawowymi.
2. Wzmocnienie mięśni
Opór wody sprawia, że mięśnie pracują intensywniej, co przyczynia się do ich wzmocnienia i poprawy wytrzymałości.
3. Poprawa krążenia
Ćwiczenia w wodzie wspomagają krążenie krwi, co jest korzystne dla układu sercowo-naczyniowego.
4. Redukcja bólu
Woda działa kojąco i relaksująco, co pomaga zmniejszyć ból mięśni i stawów. Regularne ćwiczenia w wodzie mogą również zmniejszać chroniczny ból, co znacząco poprawia jakość życia osób cierpiących na przewlekłe dolegliwości bólowe.
5. Zmniejszenie ryzyka występowania wad postawy
Ćwiczenia w wodzie pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała, wzmacniając mięśnie odpowiedzialne za jej utrzymanie. Regularne treningi mogą zapobiegać rozwijaniu się wad postawy, szczególnie u dzieci i młodzieży.
6. Relaks i redukcja stresu
Ćwiczenia w wodzie mają również działanie relaksacyjne, pomagając w redukcji stresu i poprawie samopoczucia psychicznego. Środowisko wodne sprzyja odprężeniu, co przyczynia się do lepszego snu i ogólnej poprawy stanu psychicznego.
Fizjoterapia w wodzie KrakówJak zapisać się na zajęcia?
Zapisy odbywają się mailowo lub telefonicznie. Wystarczy, że skontaktujesz się z nami, aby ustalić dogodny termin zajęć.
Nie mamy sztywnego harmonogramu – dostosowujemy się do Twoich potrzeb i możliwości czasowych.
Fizjoterapia w wodzie jest zalecana dla osób z różnymi schorzeniami i problemami zdrowotnymi.
Dzięki właściwościom wody, ćwiczenia są bardziej efektywne i bezpieczne.
Poniżej przedstawiamy listę najczęstszych wskazań do fizjoterapii w wodzie:
🔸Uszkodzenia rdzenia kręgowego
🔸Mózgowe porażenie dziecięce
🔸Urazy czaszkowo-rdzeniowe
🔸Wady postawy
🔸Zanik mięśni
🔸ADHD
🔸Uszkodzenia ortopedyczne
🔸Choroby reumatologiczne
🔸Zespół Aspergera
🔸Bóle kręgosłupa
🔸Udar mózgu
🔸Autyzm
Terapia w wodzie może znacząco poprawić jakość życia, przyczyniając się do szybszego powrotu do zdrowia
oraz poprawy ogólnej kondycji fizycznej.
Rozpiera Cię energia i nie wiesz, jak ją spożytkować? Od dłuższego czasu szukasz pomysłu na spędzenie wolnego czasu dla siebie, swojej pociechy, a może całej rodziny?
Wpadnij do nas na zajęcia sportowe dla dzieci i dorosłych!
Używamy plików cookie i możemy wykorzystywać je do: poprawy funkcjonalności strony, personalizacji treści lub reklam, funkcji mediów społecznościowych oraz analizy ruchu. Zebrane informacje przekazujemy zaufanym partnerom, którzy mogą łączyć je z innymi informacjami, które im dostarczasz w trakcie korzystania przez Ciebie z niniejszej strony, lub ich innych usług. Szczegółowe informacje znajdują się w Polityce Prywatności.
Klikając "Wyrażam zgodę" akceptujesz wszystkie pliki cookie. Klikając przycisk "Spersonalizuj" możesz zdecydować na przetwarzanie jakiego rodzaju plików cookie wyrażasz zgodę. Znajdziesz tam również więcej informacji na temat poszczególnych typów ciasteczek.
Podjęcie aktywnej decyzji jest konieczne do kontynuowania przeglądania strony i wynika z obowiązujących przepisów prawa oraz wymagań naszych partnerów.
Dostosuj swój wybór przez przez wskazanie na przetwarzanie których typów plików cookie wyrażasz zgodę. Przekażemy naszym partnerom informację na temat Twojego wyboru, dzięki czemu będą mogli dostosować działanie swoich narzędzi zgodnie z Twoją deklaracją.
Pliki podstawowe
Niezbędne pliki cookie, potrzebne do funkcjonowania systemu zarządzania treścią. Ciasteczka obligatoryjne, ponieważ są niezbędne do poprawnego wyświetlania strony. Nie ma możliwości wycofania zgody na ich przetwarzanie.
Pliki dotyczące reklam
Domyślnie zgoda wycofana. Nie można wykorzystywać nowych plików cookie dotyczących reklam, odczytywać ustawionych wcześniej własnych plików cookie dotyczących reklam, Google Analytics nie będzie używać plików cookie Google Ads, a funkcje Google Signals nie będą gromadzić danych o tym ruchu, zbierany będzie pełny adres URL strony, który może zawierać informacje o kliknięciu reklamy w parametrach adresu URL (np. GCLID lub DCLID). Dane o kliknięciach reklamy będą używane tylko do przybliżonego pomiaru faktycznego natężenia ruchu.
Pliki analityczne
Domyślnie zgoda wycofana. Do Google Analytics są wysyłane pingi bez plików cookie. Żadne pliki cookie Analytics nie są używane na urządzeniu, nie uzyskujemy także do nich dostępu. Dlatego pingi bez plików cookie są rejestrowane jako anonimowe i nieumożliwiające identyfikacji zdarzenia Google Analytics.
Dane użytkownika
Domyślnie zgoda wycofana. Zbieranie danych osobowych na potrzeby reklam online jest wyłączone, w tym parametr user_id, konwersje rozszerzone, zaszyfrowane dane własne.
Personalizacja reklam
Domyślnie zgoda wycofana. Reklamy spersonalizowane są wyłączone. Usługi i funkcje takie jak remarketing w Google Ads, Display & Video 360 i Search Ads 360, reklamy spersonalizowane w usługach reklamowych Google nie będą otrzymywać danych.