Nauka jazdy na łyżwach

Oferujemy zajęcia indywidualne oraz grupowe.

SPORTOWA FRAJDANaucz się jeździć na łyżwach!

Dlaczego warto jeździć na łyżwach ze Sportową Frajdą?

Marzysz o tym, aby pewnie poruszać się na łyżwach, ale nie wiesz, od czego zacząć? Nasze zajęcia indywidualne z nauki jazdy na łyżwach są idealnym rozwiązaniem! Oferujemy naukę jazdy na łyżwach w Krakowie, skierowaną zarówno do dorosłych, jak i dzieci, niezależnie od poziomu umiejętności. Bez względu na to, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki na lodzie, czy chcesz udoskonalić swoją technikę, nasi doświadczeni instruktorzy pomogą Ci opanować wszystkie niezbędne umiejętności i czerpać pełną radość z tego zimowego sportu.

Nasza oferta jest elastyczna i dostosowana do indywidualnych potrzeb każdego uczestnika. Dla każdego kursanta znajdziemy odpowiedni program,
który pozwoli na rozwijanie umiejętności w jego tempie.
Poznaj główne zalety nauki jazdy na łyżwach:

1. Wszechstronny trening

Jazda na łyżwach angażuje wiele grup mięśniowych, poprawia wytrzymałość, siłę i elastyczność, co przekłada się na ogólną kondycję fizyczną.

2. Równowaga i koordynacja

Regularne ćwiczenia na lodzie pomagają w znaczącym stopniu rozwijać równowagę i koordynację, co ma korzystny wpływ na inne formy aktywności fizycznej.

3. Zabawa
i aktywność

Nauka jazdy na łyżwach to nie tylko trening, ale także świetna zabawa, która pozwala na aktywne spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi, ciesząc się zimowymi atrakcjami.

Nauka jazdy na łyżwach KrakówJak zapisać się na zajęcia?

Jeśli jesteś zainteresowany nauką jazdy na łyżwach w Krakowie, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, zapisy odbywają się mailowo lub telefonicznie.
Skontaktuj się z nami, aby ustalić dogodny termin zajęć – dostosowujemy się do Twoich potrzeb i możliwości czasowych. Nasz instruktor zadba o to, aby każda sesja była maksymalnie efektywna i dostosowana do Twojego poziomu zaawansowania.

POZNAJ NASZCennik zajęć z nauki łyżwiarstwa

Rodzaj zajęćCena
Pojedyncze zajęcia 1 h 130 zł
2-osobowe zajęcia 1 h 160 zł
Pojedyncze zajęcia 1,5 h 160 zł
2-osobowe zajęcia 1,5 h 200 zł

1) Do kosztu zajęć należy doliczyć koszty wejściówek na lodowisko dla uczestników.

2) Zajęcia odbywają się na ustalonym lodowisku, najczęściej jest to Origo przy Miasteczku Studenckim AGH lub lodowisko Cracovii.

POBIERZVoucher prezentowy

https://sportowafrajda.pl/wp-content/uploads/2023/02/voucher-prezentowy-1-640x377.png

Lokalizacja zajęć Gdzie w Krakowie uczymy
jeździć na łyżwach?

Lodowisko

⛸️Lodowisko Origo

Miasteczko AGH- korty tenisowe
Józefa Rostafińskiego
30-072 Kraków

Lodowisko

❄️Lodowisko Cracovii

Michała Siedleckiego 7
31-538 Kraków
Sportowa Frajda

Galeria zdjęć z zajęć fizjoterapii w wodzie

Nauka pływania dla dzieci Kraków
Fizjoterapia w wodzie
Fizjoterapia w wodzie Kraków
Kraków fizjoterapia w wodzie
Fizjoterapia w wodzie w Krakowie
Fizjoterapia w basenie Kraków
Zajęcia z fizjoterapii w wodzie Kraków
Zajęcia z fizjoterapii w wodzie, w basenie
Zajęcia fizjoterapii w wodzie
Zajęcia fizjoterapeutyczne w wodzie
Sportowa Frajda

Galeria zdjęć z nauki jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach Kraków
Nauka jazdy na łyżwach Krakow
Nauka jazdy na łyżwach Kraków

FAQ
Najczęściej zadawane pytania o naukę jazdy na łyżwach

1. W jakim wieku można rozpocząć jazdę na łyżwach?

Wiek, w którym można zacząć myśleć o nauce jazdy na łyżwach dla dziecka to około 4 lata. Jest to jednak bardzo indywidualna kwestia i zależy od koordynacji ruchowej dziecka oraz przede wszystkim od jego chęci. Jeżeli dziecku bardzo zależy na tym, aby nauczyło się jeździć, to możliwości znacząco rosną. Nie bez znaczenia również pozostaje fakt, czy dziecko jest w stanie wytrzymać bez rodzica na tyle długo, aby słuchać poleceń instruktora na zajęciach.

2. Jaki jest maksymalny wiek uczestnika zajęć?

Nie ma ograniczenia wiekowego dotyczącego uczestnika zajęć! Każdy moment jest dobry, aby rozpocząć naukę i poruszać się bezpiecznie po lodowisku. Nasz najstarszy uczeń miał 73 lata. 🙂 Nigdy nie jesteś za stary/a na naukę jazdy na łyżwach i poczucie frajdy z jazdy.

3. Jakie łyżwy kupić?

Temat zakupu łyżew jest bardzo szeroki. Zależy od indywidualnych preferencji. Jeżeli nie miałaś/eś wcześniej styczności z łyżwami, warto poczekać do pierwszych zajęć, na których uzyskasz szczegółowe instrukcje dotyczące zakupu swojego własnego sprzętu.

4. Czego nauczę się na zajęciach z instruktorem?

Tematyka zajęć jest dostosowana indywidualnie do ucznia. Podczas zajęć uczymy się odpowiedniego odepchnięcia, bezpiecznego poruszania się po lodowisku, różnych sposobów hamowania, elementów jazdy figurowej, freestylowej oraz hokejowej. Wszystko zależy od Twoich preferencji. Jeżeli masz ochotę nauczyć się konkretnego elementu, poinformuj nas o tym i z chęcią doprowadzimy Cię do realizacji tego celu.

5. Czy na łyżwach można jeździć tylko zimą?
W Krakowie lodowiska dostępne są głównie w okresie około zimowym. Jednak znakomitą alternatywą dla łyżew są rolki, na których można bez problemu jeździć cały rok. Wiele elementów jazdy jest podobnych na łyżwach i na rolkach. Dzięki przygotowaniu rolkowemu w okresie letnim, będziesz mogła/mógł wykonywać trudniejsze ewolucje w okresie zimowym.
6. Jak ubrać się na lekcję jazdy na łyżwach?

Na zajęcia łyżwiarskie warto założyć na siebie wygodny strój, który jednocześnie będzie w miarę możliwości nieprzemakalny. Przydatne będą również rękawiczki i czapka. Łyżwiarze poniżej 18 roku życia muszą posiadać kask i ochraniacze, które w razie potrzeby można od nas wypożyczyć. Dla dorosłych uczestników zajęć jest to opcjonalne.

Chcesz dołączyć do Sportowej Frajdy?

Sportowa Frajda

Rozpiera Cię energia i nie wiesz, jak ją spożytkować? Od dłuższego czasu szukasz pomysłu na spędzenie wolnego czasu dla siebie, swojej pociechy, a może całej rodziny?
Wpadnij do nas na zajęcia sportowe dla dzieci i dorosłych!

Dane kontaktowe

sportowafrajda@gmail.com

© 2022 Sportowa Frajda. Wszelkie prawa zastrzeżone. Realizacja: Wojoweb

Ta strona używa plików cookie

Używamy plików cookie i  możemy wykorzystywać je do: poprawy funkcjonalności strony, personalizacji treści lub reklam, funkcji mediów społecznościowych oraz analizy ruchu. Zebrane informacje przekazujemy zaufanym partnerom, którzy mogą łączyć je z innymi informacjami, które im dostarczasz w trakcie korzystania przez Ciebie z niniejszej strony, lub ich innych usług. Szczegółowe informacje znajdują się w Polityce Prywatności.

Klikając "Wyrażam zgodę" akceptujesz wszystkie pliki cookie. Klikając przycisk "Ustawienia" możesz zdecydować na przetwarzanie jakiego rodzaju plików cookie wyrażasz zgodę. Znajdziesz tam również więcej informacji na temat poszczególnych typów ciasteczek.

Podjęcie aktywnej decyzji jest konieczne do kontynuowania przeglądania strony i wynika z obowiązujących przepisów prawa oraz wymagań naszych partnerów.